Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 144,41g | Glu: 159,29g.
Petit Déjeuner: A&W Restaurant Classic Bacon & Eggs. Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red), Walnuts, Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Naturegg Simply Egg Whites. Dîner: White Rice, Beer, Spinach, Cabbage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tilapia (Fish). Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Almonds. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Natation (Rapide) - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zhanghao_1st
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