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11 mars 17
Journal de swwovw, 11 mars 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2017:
1683 kcal
Gras: 55,21g | Prot: 31,25g | Glu: 268,82g.
Petit Déjeuner:
Чибо Кофе без Сахара, Манная Каша.
Déjeuner:
Жареная Картошка.
Dîner:
Йогурт.
Snacks/Autre:
Печенье, Конфета.
plus...
1443 kcal
Exercice:
Volley-Ball - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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