Journal de Keddie, 11 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3256 kcal Gras: 232,37g | Prot: 138,00g | Glu: 390,08g.   Petit Déjeuner: Kroger Original Cream Cheese, Franz Everything Bagel, Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Kirkland Signature Cheese Pizza. Dîner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Wegmans Cooked Shrimp, Juanita's Foods Tortilla Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Panda Express Honey Sesame Chicken, Kahiki Chicken Pad Thai. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips, Stonemill Kitchen Artichoke & Jalapeño Parmesan Dip, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (6 oz), Strawberries, Bananas, Market Pantry Whole Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate. plus...
2595 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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