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Me noto la ropa más ancha y la gente dice que me ve más delgada, además he seguido más o menos bien la dieta, no entiendo el por qué de la subida de peso, que frustrante )':
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 134,74g | Glu: 91,84g.
Petit Déjeuner: Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aceite de Oliva, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Carrefour Salvado de Avena, Ovonovo Claras de Huevo. Déjeuner: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Tomate Triturado, Pechuga de Pollo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Snacks/Autre: Hacendado Espaguetis, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Etudier - 6 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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