Journal de Nastrond, 25 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2010
179,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 54,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2010:
1015 kcal Gras: 37,36g | Prot: 83,28g | Glu: 111,92g.   Petit Déjeuner: red onion, small white beans, shredded chicken thigh, carrots, fiber plus, chunk light tuna. Déjeuner: artisan fold it, white meat canned chicken, miracle whip light, carrots, Broccoli, light chunk tuna, miracle whip light, Artisan Fold It Flatbread - Rosemary and Olive Oil. Dîner: muenster cheese, salami. plus...
6073 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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