Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2822 kcal
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Gras: 120,44g | Prot: 156,71g | Glu: 278,07g.
Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Déjeuner: Etli Patates, Makarna, Tuzlu Kurabiye, Beyaz Ekmek, Etli Bamya. Dîner: Tahin Helvası, Çikolatalı Gofret, Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Autre: Ülker Rulokat. plus...
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3720 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Ménage - 1 heure, Etudier - 7 heures, Repos - 6 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ōzge13
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