Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 19,57g | Prot: 60,83g | Glu: 177,23g.
Petit Déjeuner: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Wasa Rustikal. Déjeuner: Fettarmer Naturjoghurt, Wasa Vollkorn, Schwartau Extra Samt Erdbeere. Dîner: Grünländer Würzig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, Himbeeren, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Autre: Quark, Grafschafter Vollkornbrot (65g). plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Boxe - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aericuna
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