Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 83,02g | Prot: 52,01g | Glu: 221,11g.
Petit Déjeuner: Kibon Sorvete Milho Verde, Nutry Aveia em Flocos Finos, Queensberry Geléia de Goiaba. Déjeuner: Garoto Bombom Milk e Mel. Dîner: Elegê Leite UHT Integral, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Art Martial - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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