Journal de Huhu!123, 14 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2072 kcal Gras: 93,37g | Prot: 81,61g | Glu: 224,15g.   Petit Déjeuner: Zentis Rheinisches Apfelkraut, Milfina Butter, Ei, Vollkornbrot. Déjeuner: Möhren, Sky Beefhack, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Sommernudeln mit Buntem Gemüse, Nudeln. Dîner: Alpenmark Wildberger, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Milfina Butter, Casa Modena Salame Milano, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Edeka Rosinenbrötchen, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Hella Apfel, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
4355 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Vélo d'appartement - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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