Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
|
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 18,34g | Prot: 68,04g | Glu: 182,32g.
Petit Déjeuner: Hirz Erdbeer Joghurt, Lait avec 1% de Matières Grasses, Jus d'Orange. Déjeuner: Tomate Cuite, Oignons, Prodega Crevette Prodega, Uncle Ben's Risotto Nature, Champignons. Dîner: Activia Activia 0%, Pain Blanc, Knorr Créme de Potiron Suisse, Bridelight Bridelight 5%. Snacks/Autre: M-Budget Mostmöckli, M-Budget Gouda, Pomme. plus...
|
|
3353 kcal
|
Exercice:
Bain - 20 minutes, Rameur - 19 minutes, Debout - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 56 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|