Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 26,06g | Prot: 163,56g | Glu: 98,54g.
Petit Déjeuner: Лосево Молоко 1%, Рузский Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Гармония Кефир 1%. Déjeuner: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Dîner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Молочный Стиль Творог Мягкий Обезжиренный, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара. Snacks/Autre: Мандарины, Scitec Nutrition Collagen Liquid, SAN BCAA Pro 5000, Ultimate Nutrition Iso Cool. plus...
|
|
1849 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de svlight77
|