Journal de Congogirl, 06 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2012
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2012:
1209 kcal Gras: 19,01g | Prot: 81,09g | Glu: 201,20g.   Petit Déjeuner: All-Bran Extra Fiber, skim milk, papaya. Déjeuner: tuna fish, greens, vegetable soup, white rice. Dîner: asparagus, tomato, papaya, white rice, banana chips, vegetable soup. Snacks/Autre: All-Bran Extra Fiber, skim milk. plus...
1727 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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