Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3441 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 394,78g | Glu: 339,87g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, TNT Omega 3-TG, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Sport Definition That's The Whey Mascapone Lemon Cake, Vollkornnudeln (Gekocht), TNT Omega 3-TG, Hähnchenbrustfilet, Aldi Magerquark, Gartenkrone Prinzessbohnen, TiP Milchreis Rundkorn. Snacks/Autre: Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Biotech USA Zero Bar, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Nutytec Whey Prox Professional White Chocolate Raspberry, Biotech USA Glutamin. plus...
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3789 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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