Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2012
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2118 kcal
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Gras: 129,19g | Prot: 156,30g | Glu: 26,87g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs, Turkey Breast Meat and Skin. Dîner: Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Citron Vodka, Tortilla Corn Chips, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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