Journal de Nastrond, 26 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2010
177,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 52,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2010:
1409 kcal Gras: 35,82g | Prot: 92,36g | Glu: 189,22g.   Déjeuner: oscar meyer turkey shaved, miracle whip light, artisan fold it, fresco ranchero, taco bell fresco. Dîner: artisan fold it, red onion, light chunk tuna, miracle whip light, chicken leg quarter. plus...
5141 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 17,8 kg par Semaine



     
 

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