Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 102,65g | Prot: 112,89g | Glu: 58,18g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Patlıcan Kızartması, Yurdum Barbunya Pilaki, Mezgit Balığı, Mevsim Salata, Ispanak Çorbası. Snacks/Autre: Sütlü Kahve. plus...
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2959 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Göksel Toraman
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