Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1132 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 38,15g | Glu: 162,13g.
Petit Déjeuner: Jambu Biji. Déjeuner: Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Terong Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 57 minutes. plus...
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Historique de poids de ayalarasati
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