Journal de slimatlast, 06 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2012
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 47,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2012:
896 kcal Gras: 42,43g | Prot: 72,86g | Glu: 58,19g.   Petit Déjeuner: apple. Déjeuner: celery, chicken. Dîner: green peppers, spinach, melba toast, chicken, apple. Snacks/Autre: ground beef. plus...
2912 kcal Exercice: Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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