Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 62,86g | Prot: 77,71g | Glu: 71,11g.
Petit Déjeuner: Frischkäse, Räucherlachs, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee. Déjeuner: Alpenhain Obazda Original, Houdek Kabanos Klassik, Houdek Leberkäse Fein, Houdek Mini Frikadellen Fettreduziert. Dîner: Möhren, Brokkoli, Putenflügel. Snacks/Autre: Marshmallows, Brandt Zwieback. plus...
|
|
1799 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Course - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Massage - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mona54
|