Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 78,86g | Prot: 217,02g | Glu: 136,48g.
Petit Déjeuner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Твердый Сыр Пармезан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурцы Кислого Рассола, Твердый Сыр Пармезан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dîner: Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Фета, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Muscle Tech Казеин, Пепси Пепси Лайт. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zubarev_E
|