Journal de baerchenlesen, 15 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

738 kcal Gras: 63,69g | Prot: 25,20g | Glu: 16,94g.   Petit Déjeuner: Äpfel. Déjeuner: Pflanzenöl, Senf, Chinakohl, Bratwurst. plus...
2872 kcal Exercice: Blanchisserie - 10 minutes, Regarder TV - 10 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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