Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 46,16g | Glu: 105,35g.
Petit Déjeuner: Мерси Конфеты, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Сахар, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dîner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай, Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 777@
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