Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2363 kcal
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Gras: 109,56g | Prot: 93,68g | Glu: 256,99g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Yayla Çorbası, Kemalpaşa Tatlısı, Makarna, Dana Rosto. Dîner: Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek. Snacks/Autre: Ülker Çikolatalı Gofret. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Yemek yemek (oturarak - 20 minutes, Debout - 1 heure, Douche - 30 minutes, Etudier - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de allegrasi
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