Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2010
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 46,53g | Glu: 235,10g.
Petit Déjeuner: sugar, chocolate hazelnut spreading, whole wheat bread. Déjeuner: olive oil, chickpeas. Dîner: whole wheat bread, cheese, yoghurt. Snacks/Autre: pop corn. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes, Debout - 6 heures, Assis - 11 heures et 50 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Peny89
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