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Lisa Online
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26 févr. 10
Journal de Lisa Online, 26 févr. 10
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I am very satisfied with my 7 pound loss for the month of February 2010! Won't it be cool if I move it down one more pound and make it 8! Three more days left until I record my final weight for this February challenge. One thng is for sure, this is the longest I have kept weight loss for my New Years Resolution. Thanks to all my fellow challengers this has been very helpful! TOWANDA!!
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
18,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 février 2010:
1734 kcal
Gras: 47,08g | Prot: 44,66g | Glu: 303,09g.
Petit Déjeuner:
raisins, oatmeal, oatmeal.
Déjeuner:
avacado, wheat bun, boca burger.
Dîner:
milk, elite 24 blueberry.
Snacks/Autre:
girl scout cookies, jelly beans.
plus...
2454 kcal
Exercice:
Stair Master - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Commentaires
HIGH FIVE!
26 févr. 10 par le membre:
mossum
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