Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 69,08g | Glu: 230,22g.
Petit Déjeuner: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Arance, Mela Annurca, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte. Dîner: Vino Bianco da Tavola, Beniamino Tortino con Gocce di Cioccolato, Millefoglie, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti alle Vongole, Crostini di Pane Conditi. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Regarder TV - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Lecture - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Assis - 5 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de guraffa
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