Journal de jwebb21065, 15 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1628 kcal Gras: 52,23g | Prot: 105,19g | Glu: 191,56g.   Petit Déjeuner: Great Value Banana Berry Blend, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Whey Protein. Déjeuner: Bush's Best Original Baked Beans, Nature's Own Honey Wheat Bread, Borden Grilled Cheese Melts, Turkey Chili. Dîner: Tomatoes, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Hershey's Kisses Hugs, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples. plus...
2534 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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