Journal de Stef5, 06 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2012
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2012:
1562 kcal Gras: 38,48g | Prot: 102,75g | Glu: 211,78g.   Petit Déjeuner: banana, corn tortilla, egg. Déjeuner: Broccoli, smart ones creamy rigatoni with chicken and broccoli, cauliflower, ranch, black olives, mushrooms, croutons, lettuce. Dîner: corn tortilla, pork loin, white beans. Snacks/Autre: apple, act II 94% fat free butter popcorn, orange. plus...
2863 kcal Exercice: hula hoop - 5 minutes, Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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