Journal de ElenkaN, 16 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 51,73g | Prot: 83,07g | Glu: 99,34g.   Petit Déjeuner: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Nesquik Какао на Молоке, Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе, Epica Йогурт Ананас. plus...
1448 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ElenkaN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.