Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 132,39g | Glu: 223,61g.
Petit Déjeuner: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Déjeuner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, La Sirena Espárragos Trigueros, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Pepino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Naranjas, Incarlopsa Jamón Serrano, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Autre: Hacendado Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Naranjas. plus...
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3209 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Allaitement - 3 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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