Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 58,18g | Glu: 187,12g.
Petit Déjeuner: Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Activia Joghurt Himbeere, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain de Blé Entier, Blanc de Dinde, Purée de Pommes de Terre, Intermarché Épinard à la Créme. Dîner: Knorr Haferkernsuppe. Snacks/Autre: Migros Beurre Léger, Blanc de Dinde, Pain de Blé Entier, M-Budget Fontal. plus...
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3239 kcal
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Exercice:
Rameur - 21 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Bain - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 32 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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