Journal de davydcabral, 16 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2017:

1661 kcal

Gras: 116,53g | Prot: 123,94g | Glu: 35,68g. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. Dîner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Abacate. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine