Journal de yuritzi macias , 16 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

304 kcal Gras: 11,32g | Prot: 11,23g | Glu: 40,19g.   Petit Déjeuner: Consomé de Pollo, Pastel de Merengue de Limón, Guacamole, Lechuga, Frijoles Negros, Bimbo Pan Tostado, Café. plus...
1977 kcal Exercice: Musculation - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Abdominaux - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de yuritzi macias


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