Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2017
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 83,59g | Prot: 80,41g | Glu: 311,64g.
Petit Déjeuner: Лента Сырные Шарики, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Творожным Кремом, Капуста, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Déjeuner: Hummuskasa Хумус Классический, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Окей Манго, Морковь, Ананас, Морковь, Сельдерей. Dîner: Растишка Печенье Глазированное, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Ностальгия Рожок Творожный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. Snacks/Autre: Sochi 2014 Нуга с Малиной и Орехами, Кофе с Молоком, Любятово Курабье, Зефир. plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|