Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2017
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 51,37g | Prot: 94,59g | Glu: 223,53g.
Petit Déjeuner: Пшенка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Déjeuner: Изюм, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Dîner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Груша, Простоквашино Творог 5%, Наша Ферма Кефир Обезжиренный, Киви, Грецкие Орехи, Авокадо. Snacks/Autre: Кофе, Хлеб Бородинский, Банан. plus...
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1729 kcal
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Exercice:
Squats - 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Бег интервальный - 39 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sots.s
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