Journal de rosa.a.t, 17 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2017
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1023 kcal Gras: 77,75g | Prot: 56,12g | Glu: 29,21g.   Petit Déjeuner: AH Verse Slagroom. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), AH Gehakt Half-om-Half, Zoete Rode Paprika, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Dîner: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Schouderham, Witlof. Snacks/Autre: AH Verse Slagroom. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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