Journal de pandasmom, 17 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2017
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 56,57g | Prot: 38,21g | Glu: 90,74g.   Petit Déjeuner: Simple Mills Chocolate Muffin and Cake or Cupcake, Nonfat Dry Milk, Coffee. Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Dîner: Home Fries, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee with Cream. Snacks/Autre: Brach's Maple Nut Goodies. plus...
2362 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 10 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Just got this notification Well done  
07 avr. 17 par le membre: poppycom

     
 

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