Journal de helko81, 17 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2017
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2002 kcal Gras: 49,68g | Prot: 63,25g | Glu: 289,76g.   Petit Déjeuner: Crownfield Müsli Multifrucht, Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Dîner: Trattoria Alfredo American BBQ Chicken, Bordeaux. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Country, Langnese Cremissimo Amarena, Orangen, Granny Smith Äpfel. plus...
2917 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Stepper - 47 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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