Journal de HeidiJ, 25 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2011
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2011:
1940 kcal Gras: 63,04g | Prot: 105,08g | Glu: 215,58g.   Déjeuner: candied sweet potatoes, dark meat turkey, 100% Stoneground Whole Wheat Dinner Rolls. Dîner: Jellied Cranberry Sauce, Texas Style Mashed Potatoes, Chicken Flavored Stuffing Mix, Green Bean Casserole, 100% Stoneground Whole Wheat Dinner Rolls, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Chocolate Truffle Sugar Free, Cherry Cordials, Dutch Apple Crumb Pie. plus...
2632 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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