Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 86,30g | Glu: 134,14g.
Petit Déjeuner: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Zucchini, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Dîner: Great Value Italian Cut Green Beans, Ore-Ida Tater Tots, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Great Value Sirloin Tip Steak. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Coffee with Cream, Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Lay's French Onion Dip. plus...
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3375 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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