Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3102 kcal
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Gras: 88,35g | Prot: 199,90g | Glu: 377,04g.
Petit Déjeuner: Brinta Havermout, Body & Fit Dextrose Pure, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Havermout, Pompoenpitten, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk. Déjeuner: Leidingwater, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Speltbrood. Dîner: AH Schouderkarbonade, Aldi Zilvervliesrijst, Leidingwater, AH Schouderkarbonade, AH Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mosterd, Suikerklontje, Sultana Volgraan Appel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Zware dobber
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