Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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658 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 31,73g | Glu: 67,89g.
Petit Déjeuner: Pare, Tumis Buncis, Urap, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Hati Ayam. Snacks/Autre: Delfi Twister Minis Black, Permen Coklat Putih. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 15 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 9 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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