Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 73,63g | Glu: 159,33g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Leite Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Café com Açúcar, Leite Integral, Margarina, Kim Pão de Forma, Leite Integral, Café com Açúcar. plus...
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3324 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de crapaf
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