Journal de weezay, 18 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

464 kcal Gras: 14,62g | Prot: 21,12g | Glu: 67,45g.   Petit Déjeuner: Yoplait Greek 100 Protein - Mixed Berry, Truvia Calorie-Free Sweetener, Granulated Sugar, No-Bake Energy Bites, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. plus...
1979 kcal Exercice: Rameur - 20 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Douche - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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