Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 101,32g | Glu: 290,67g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Балык Королевский. Déjeuner: Агуша Каша Молочно-Гречневая, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Яблочное Варенье, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дайкон, Суп Куриный с Вермишелью, Лазанья ПП. Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 0%, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Яблоки, Мандарины, Тыквенная Запеканка Постная. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaTum
|