Journal de Anna Ladonnikova, 19 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
76 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

260 kcal Gras: 6,71g | Prot: 28,61g | Glu: 23,67g.   Petit Déjeuner: Окей Капуста Белокочанная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tess Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
2163 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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