Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 126,96g | Glu: 183,22g.
Petit Déjeuner: Suszone Jabłko, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Płatki Owsiane. Déjeuner: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, WK Nutrition Dobre Whey Chocolate Coconut. Dîner: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Tesco Tomato Passata, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Olej Kokosowy. Snacks/Autre: Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli), Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Twaróg Chudy. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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