Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 132,76g | Prot: 86,84g | Glu: 261,17g.
Petit Déjeuner: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Little Debbie Christmas Tree Brownies, Frigo Cheese Heads Superstring, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sea Salt, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cinnamon, Country Crock Churn Style Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Dîner: Little Debbie Swiss Cake Rolls. Snacks/Autre: Peanut Butter Cookies. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Elliptical - 1 heure, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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