Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2012
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2882 kcal
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Gras: 116,21g | Prot: 78,42g | Glu: 381,28g.
Petit Déjeuner: goat cheese, Simple Truth Natural/Vegetarian Fed Large Grade AA White Eggs, Everything Bagel (Thomas'), 96% Fat Free Hickory Smoked Ham. Dîner: Sweet Red Peppers, Red Onions, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Authentic Restaurant Style Salsa, Burrito Flour Tortillas, guacamole, No Fat Traditional Refried Beans, goat cheese, Pepperidge Farm Turnovers, Cherry. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Milk Chocolate, MOTHERS ENG TEA COOKIES. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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