Journal de Crispellina, 19 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 67,24g | Prot: 77,80g | Glu: 241,99g.   Petit Déjeuner: Gâteau Yaourt Citron Light (1 Pot de Sucre au Lieu de 2), Kinder Pingui, Café Expresso, Lidl Jus d'orange, Kiwi. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vinaigrette, Pain, Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pain, Endive, Maïs, Concombre Pelé. Dîner: Carrefour Popcorn. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion Detox, Kinder Pingui, Pomme. plus...
2258 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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